10 Year Challenge
#10yearschallenge 🙋🏻♀️🙈
Entrei na brincadeira! 😄
O que mudou da foto de #10anosatrás 🙂 para agora:
fui de uma #carreira na área de #RecursosHumanos para o #Empreendedorismo
Comemoro 🥳 10 anos de uma #alimentaçãomaisconsciente, visíveis na pele.
Também faço 10 anos de prática do #DeROSEMethod, que me fizeram refletir mais sobre as minhas #escolhas
Aprendi que dormir 😴 bem, em quantidade e qualidade, influencia em absolutamente TUDO na minha vida: digestão, peso, humor, produtividade, etc.
Sei que preciso me superar sempre, maaaas respeitando o meu corpo. Momentos de ócio, lazer e descanso são extremamente necessários para a saúde física e mental.
Descobri que os meus valores primordiais são: #aprendizadocontínuo 🤓e #liberdade 🦋. Sempre utilizo estes dois princípios como base para tomar as decisões.
Cheguei a conclusão que, a qualidade da convivência, é muito mais importante que a quantidade de horas que você passa com alguém.
Da mesma maneira que é importante exercitar o corpo, é tão ou mais essencial fazer o mesmo com a #mente 🧠, então ensino e pratico #meditação todos os dias.
Dizem que eu estou mais #nerd e #geek 😁, então por maioria de votos, eu admito.
Me descobri no ramo de #MKTDigital 🤳🏻, com foco em apoiar os #empreendedores a realizarem os seus sonhos 💫, atuando na divulgação on-line dos seus produtos e/ou serviços. E, ao mesmo tempo, utilizo todo o meu conhecimento em #softskills e formação de #parcerias para oferecer valor aos meus clientes e alunos.
Fiz mais amigos, reforcei amizades e conheci pessoas incríveis.🧒👨🏻👱🏻♀️
Viajei e conheci novas culturas. Tudo bem, menos do que eu gostaria, mas já é um avanço 😉
Consegui falar NÃOs para as situações e pessoas que não agregam na minha vida e sim, aprendi a ser mais egoísta, pois sei que quando eu estou cuidando de mim, terei mais disposição para ajudar os outros.
Aprendi a dizer SIMs para mim e para os meus projetos 💪🏻! Quando você não tem prioridades, você fica à mercê da agenda dos outros.
Sublimei relacionamentos, amei intensamente e descobri um novo amor 💕
E vc? O que aprendeu nos últimos 10 anos? 🙂